Immersions « Au coeur de Soi » avec la CNV et UI avec Stephane Crestan

La CNV (Communication NonViolente) est bien plus qu’un outil de communication, elle est un véritable art de vivre, une philosophie de vie.

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Marshall B.Rosenberg, son créateur, nous invite à nous poser deux questions:

– Qu’est-ce qui est vivant en moi/toi ?

– Qu’est-ce qui me/te rendrait la vie plus belle ?

Le processus de la CNV nous permet de trouver les réponses à ces deux questions en invitant notre attention à se mettre au niveau des sentiments et des besoins, qui en étant universels  nous permettent de nous relier là où nous avons une chance de tomber d’accord plutôt que de continuer à nous opposer.

J’ai beaucoup de joie à animer ce nouveau format de stage sur 5 jours et 5 soirées, dont l’intention est de proposer du  »sur mesure’’ aux participants.

Pour cela je demande à chacun.e en amont du stage les problématiques et les thématiques qu’il/elle aimerait approfondir parmi les « essentiels » de la CNV : Colère, Culpabilité, Dire et entendre NON, Croyances limitantes, Auto-Empathie, Empathie, Gratitude, Expression Authentique ou encore transformation des Peurs, Confiance en Soi, Honte… et j’essaie autant que possible de prendre en compte l’ensemble des demandes des participants pour créer le contenu de l’immersion en m’appuyant principalement sur 2 approches : la CNV (Communication Nonviolente) et l’UI (Unité Inclusive).

Pour tous renseignements :
stephan.crestani.formation@gmail.com
Tel : 06 27 77 69 57

L’approche UI permet :

• Un rééquilibrage de la personne dans ses 3 dimensions, corps, cœur, esprit
• De se différencier de ses parts pour (re)trouver l’espace et la disponibilité permettant de relationner paisiblement avec elles
• De rencontrer et transformer ses blessures du passé
• De se libérer de programmes et croyances limitant son potentiel
• De mettre en vie et se familiariser avec son système intérieur
• D’installer un équilibre entre les différentes polarités nous composant
• De gagner en autonomie pour vivre une cohabitation harmonieuse entre ses différentes parts
• De rééquilibrer les hémisphères gauche et droit de notre cerveau
• D’intégrer des prises de conscience depuis des expériences vécues dans le corps
• D’intégrer un modèle systémique affinant sa lecture du vivant
• De mieux comprendre ses conflits avec autrui
• De vivre un équilibre plus harmonieux dans sa relation à soi et avec autrui