YOGA & ALIMENTATION avec Yannick Quenet et Virginie Berne

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YOGA & ALIMENTATION avec Yannick Quenet et Virginie Berne

10 août - 15 août

YOGA avec Yannick Quenet
Le Yoga s’adresse à toute personne désireuse de trouver une harmonie avec elle même
et les autres.
Dans les postures proposées, l’approche progressive est adaptée à l’anatomie de
chacun, dans le vécu de l’instant présent. La conscience respiratoire vient aider cet
éveil dans une synthèse entre le Yoga de Desikachar et celui de Jean Klein.
Relaxation, Respiration, Postures, Méditation constituent notre axe comme moyen
vers la présence à soi même.

ATELIER ALIMENTATION avec Virginie Berne
Beaucoup de personnes se découvrent sensibles, allergiques ou intolérantes au gluten.
La proposition de ce stage est de recevoir des informations concernant différents types
d’alimentation (cru, combinaisons alimentaires, équilibre de protéines, traitement de
certaines maladies… sans gluten…) et de mettre en pratique de nouvelles recettes
(sans gluten), de retrouver des saveurs d’autrefois, en conservant le plaisir des
papilles.

Détails

Début :
10 août
Fin :
15 août

Lieu

Domaine de Nabes
RD 908
Mourèze, 34800 France
Téléphone :
04 30 40 63 66
Site Web :
https://domainedenabes.fr

Organisateurs

Yannick Quenet
Virginie BERNE